Посмотрела на себя в зеркало. Поплакала, поохала. Проперлась энтузиазмом Танюшки и... тоже с завтрашнего дня сажусь на диету.
Резко и сразу сажусь на Монти опять. Диета легкая, неголодная (что для любителя пожрать крайне важно) и не особо замороченная. Худеешь себе легко и непринужденно. Главная засада - не есть за 4 часа до сна. Если совсем вешалка - пить воду. Это для меня главная проблема, эх...
Еще пресс начала качать опять. А то прям как какая-то большая негритянская женщина из сериала хожу (в плане толстая). Вот.
Цель - сбросить 5 кг, накачать пресс.
Теперь никаких посиделок в фаст-фудах, никаких вечерних кафешек и прочих радостей в виде нажраться пива с креветками в 12 ночи под кЫно. С другой стороны буду стройная и красивая. И собой довольная! :)
Удачи мне, как грится
Резко и сразу сажусь на Монти опять. Диета легкая, неголодная (что для любителя пожрать крайне важно) и не особо замороченная. Худеешь себе легко и непринужденно. Главная засада - не есть за 4 часа до сна. Если совсем вешалка - пить воду. Это для меня главная проблема, эх...
Еще пресс начала качать опять. А то прям как какая-то большая негритянская женщина из сериала хожу (в плане толстая). Вот.
Цель - сбросить 5 кг, накачать пресс.
Теперь никаких посиделок в фаст-фудах, никаких вечерних кафешек и прочих радостей в виде нажраться пива с креветками в 12 ночи под кЫно. С другой стороны буду стройная и красивая. И собой довольная! :)
Удачи мне, как грится
Profile
discrepant_girl
- Екатерина
Comments
когда так долго не виден результат (это я о прессе) хочется всё бросить
я бы с удовольствием ходила в спортзал, и результаты были бы видны быстрее, но пока это нереально.
Тоже хочу попробовать, но у меня затык с меню :-(
Спасибо :-)
Все очень просто на самом деле!
Я отдельный пост сделала про это, там все основное расписала :)
Спасибо :)
А ты балетом занимаешься? Как интересно! Любительски или как?
а за какой срок хочешь скинуть все?
кста, я пресс не качаю, я кручу акухуп. эффективнее ))) и талия появляется и живот плосче становится )))
и скакалка лучший друг )))
Спасиб!
Не, мне лучше старые добрые упражнения на пресс ))