Надо восстанавливать. И чем быстрее, тем лучше. Может быть вы в курсе каких-нибудь передовых методик?
Мой уровень англ. когда-то был хорош, но из-за полного отсутствия практики и надобности скатилсся до уровня "фактически нулевой".
Цель - не погружаться в учебники Бонка (хотя это прекрасный учебник). Мне нужна лексика, много-много. Основы "разговорной грамматики" , чтобы говорить и понимать
Самый простой вариант - иди на курсы - пока невозможен по субъективным причинам.
Посоветуйте что-нибудь